![Chleb orkiszowy z pestkami dyni Chleb orkiszowy z pestkami dyni](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/7b6b2f64-1540-4cb5-b8b5-3d97c910783e/Derivates/eeffeb2f-c03e-4c70-8e8b-63f7e8834ffc.jpg)
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Zaczyn typu poolish (dzień 1.)
- 50 g wody, letniej
- 1 mały kawałek drożdży świeżych, wielkości ziarna grochu (1 g)
- 60 g mąki orkiszowej, razowej
Namaczanka (dzień 1.)
- 75 g pestek dyni
- 45 g mąki orkiszowej, razowej
- 15 g bułki tartej
- 150 g wody, wrzącej
Ciasto właściwe (dzień 2.)
- 210 g wody, plus dodatkowa ilość do posmarowania
- 5 g drożdży świeżych
- 10 g miodu
- 150 g mąki orkiszowej, razowej
- 200 g mąka orkiszowa, biała, plus dodatkowa ilość do oprószenia
- 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 2 łyżeczki soli
- olej, do natłuszczenia
- ziarna sezamu, do obtoczenia
- Infos nut.
- par 1 kromkę
- Calories
- 460.7 kJ / 110 kcal
- Protides
- 4.4 g
- Glucides
- 16.1 g
- Lipides
- 2.6 g
- Fibre
- 1.9 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Pełnoziarnisty chleb orkiszowy z komosą ryżową
24h
Pumpernikiel
43 godz.
Chleb litewski na miodzie
30h
Bułki orkiszowe
23h 40min
Wielozbożowe bułki śniadaniowe
1h 15min
Bułki-trojaczki z ziarnami
2 godz. 40 min
Chleb codzienny na drożdżach
3h 45min
Chleb z ziarnami
2h 30min
Szybki chleb orkiszowy
1 godz. 25 min
Chleb orkiszowy z płatkami owsianymi i sezamem
1h 45 min
Chleb drwala
24h 30min
Prosty chleb mieszany
3 Std. 40 Min