Versions compatibles
Chleb orkiszowy z płatkami owsianymi i sezamem
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 250 g mleka
- 150 g wody, plus dodatkowa ilość do zwilżenia dłoni
-
10
g świeżych drożdży, pokruszonych
ou 1 łyżeczka suchych drożdży (patrz wskazówka) - 1 łyżeczka cukru
- 250 g mąki orkiszowej, typu 1450, Melvit
- 250 g mąki pszennej chlebowej, typu 650-750
- 150 g płatków owsianych, Melvit
- 50 g ziaren sezamu, Melvit
- 20 g oleju, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
- 1 - 1 ½ łyżeczki soli
- Infos nut.
- par 1 kromkę
- Calories
- 483.5 kJ / 115.6 kcal
- Protides
- 4.2 g
- Glucides
- 19.1 g
- Lipides
- 2.8 g
- Graisses saturées
- 0.5 g
- Fibre
- 2.2 g
- Sodium
- 118.4 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Chleb tostowy z mąką pełnoziarnistą
2h 45min
Rustykalny chleb z oliwkami, figami i orzechami
2h 20min
Chleb z ziarnami
2h 30 min
Ziołowy chleb pełnoziarnisty
1 godz. 45 min
Wielozbożowe bułki śniadaniowe
1h 15 min
Szybki chleb orkiszowy
1h 25min
Chleb IG (z niskim indeksem glikemicznym)
1 godz. 50 min
Chleb gryczany
1h 35min
Chleb jogurtowy
3 Std.
Chleb z otrębami
1h 35min
Chleb pszenny z siemieniem lnianym
2h 30 min
Chleb żytnio-pszenny z oliwkami i bazylią
2h 30 min