Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 400 g mąki gryczanej, Melvit
- 100 g mąki żytniej, typu 720, Melvit
-
40
g drożdży świeżych, pokruszonych
ou 4 łyżeczki suchych drożdży (patrz wskazówka) - 1 łyżeczka soli
- 600 g wody, ciepłej
- 100 g płatków owsianych, Melvit
- 100 g słonecznika łuskanego
- 100 g pestek dyni
- 100 g siemienia lnianego, Melvit
- 1 łyżka octu balsamicznego
- olej, do natłuszczenia
- Infos nut.
- par 1 kromkę
- Calories
- 493.6 kJ / 118 kcal
- Protides
- 4.8 g
- Glucides
- 16.9 g
- Lipides
- 4.3 g
- Graisses saturées
- 0.5 g
- Fibre
- 3.8 g
- Sodium
- 88 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Bezglutenowy chleb z kaszy gryczanej
57h 40 min
Bezglutenowy wieloziarnisty chleb z kukurydzy i kaszy gryczanej
2 Std. 30 Min
Pełnoziarnisty chleb orkiszowy z komosą ryżową
24 Std.
Chleb orkiszowo-żytni z naczynia kamionkowego
2h 20min
Szybki chleb orkiszowy
1 godz. 25 min
Wielozbożowe bułki śniadaniowe
1 Std. 15 Min
Chleb orkiszowy z pestkami dyni
15h 45 min
Chleb z ziarnami
2 Std. 30 Min
Bezglutenowy chleb kukurydziany
1 Std. 20 Min
Chleb IG (z niskim indeksem glikemicznym)
1 Std. 50 Min
Chleb z samopszy z sezamem
2h 10min
Chleb orkiszowy z płatkami owsianymi i sezamem
1h 45min