Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 40 g de queso parmesano en trozos
- 30 g de aceite de oliva
- 200 g de cebolleta en trozos y la parte verde en rodajas de 1 cm
- 3 huevos
- 50 g de guisantes (frescos o congelados)
- ½ cucharadita de sal
- 1 - 2 pellizcos de pimienta molida
- Infos nut.
- par 1 unidad
- Calories
- 483 kJ / 115 kcal
- Protides
- 6 g
- Glucides
- 2.8 g
- Lipides
- 9 g
- Graisses saturées
- 2.5 g
- Fibre
- 0.9 g
- Sodium
- 325.1 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Muffins de huevo con espinacas y tomates
30 Min
Tortillitas de calabacín
20min
Brownies de espinaca y queso feta
1 Std. 15 Min
Muffins de calabacín y mozzarella
50 min
Milhojas de verduras
1 Std. 30 Min
Filetes rusos de pavo y espinacas
40 min
Pastel de queso con jamón y brócoli
45 Min
Empanadillas de hamburguesa
30 Min
Timbales de brócoli
45 Min
Fritos de pollo, zanahoria y calabacín
35 Min
Frittata de calabacín con ricota
40 min
Quesadillas de pavo, huevo duro y aguacate
30 Min