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Béchamel sans lactose

Béchamel sans lactose
3.7 9 évaluations
Prép. 5min
Total 15min
4 portions
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Ingrédients

  • 400 g de boisson végétale au riz
  • 40 g de margarine coupée en morceaux
  • 40 g de farine de blé
  • 1 pincée de noix de muscade en poudre
  • 2 pincées de sel
  • 2 pincées de poivre moulu

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Sodium 138.5 mg
Protides 0.5 g
Calories 540.5 kJ / 130 kcal
Lipides 9.3 g
Fibre 0.5 g
Graisses saturées 3.3 g
Glucides 11 g

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