Buckwheat Crispbread

Buckwheat Crispbread

4.7 6 évaluation

Prép. 10min

Total 1h 30min

10 pieces

Ingrédients

buckwheat grains (see tip)
120 g
oat bran (see tip)
30 g
rolled oats (see tip)
50 g
amaranth grains puffed (see tip)
30 g
mixed seeds (e.g. sesame, poppy, chia, flax, sunflower, pumpkin)
100 g
sunflower oil
30 g
water
250 g
fine sea salt to taste
½ - 1 tsp

Niveau

facile

Infos nut. par 1 piece

Sodium 176.2 mg

Protides 5.3 g

Calories 685.5 kJ / 163.8 kcal

Lipides 9.2 g

Fibre 3.5 g

Graisses saturées 1.1 g

Glucides 18.3 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Free From 76 Recettes
Royaume-Uni et Irlande

Vous pourriez aussi aimer...

Hazelnut, Dark Chocolate and Date Spread

20min

Sonja's Bread

3h 10min

Quick Squash, Rosemary and Parmesan Bread

1h

Gluten-free Aubergine and Walnut Tart

1h

Semolina Dumplings

1h 40min

Dark Chocolate, Clementine and Hazelnut Torte

1h 15min

Spelt Bread

1h 45min

Rye Flatbreads

2h 10min

Spelt and Buckwheat Bread

1h 55min

Vegan Mayonnaise

15min

Quinoa Tostadas

30min

Lemon and Kale Pearl Barley Risotto with Parsley and Hazelnut Pesto

1h 15min