Appareils et accessoires
Rijstsalade
Prép. 20min
Total 1h
4 porties
Ingrédients
-
eieren2
-
courgette in kleine blokjes gesneden280 g
-
wortelen in kleine blokjes gesneden120 g
-
bevroren doperwten100 g
-
water1200 g
-
zout plus extra naar smaak1 tl
-
langkorrelige rijst type basmati (ca. 15 minuten kooktijd)250 g
-
tonijn in olie (uit blik) (gewicht inclusief olie), afgegoten, in stukjes gesneden200 g
-
olijven ontpit, heel of gehakt100 g
-
augurken in plakjes gesneden15 - 20 g
-
verse munt alleen de blaadjes1 takje
-
extra vergine olijfolie1 el
-
1 - 2 tl citroensapazijn (optionnel)1 - 2 tl
-
kerstomaten in helften of kwarten gesneden7
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portie
Protides
21 g
Calories
2027 kJ /
485 kcal
Lipides
18 g
Fibre
6 g
Glucides
59 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Het basiskookboek
174 Recettes
Benelux
Benelux
Vous pourriez aussi aimer...
Wraps met gebakken groenten en kruidencrème
Pas d’évaluation
Citroenslush
10min
Pastasalade met forel en groenten
Pas d’évaluation
Pastasalade met tonijn en basilicumvinaigrette
30min
Aardappelgoulash
1h
Groenten-aardappelsalade met kip
1h 15min
Groenteflan
1h 35min
Kip met warme aardappelsalade
55min
Sojabolognese
40min
Mediterraanse parelgerstrisotto
1h
Salade met kip en spelt
1h 15min
Kip met romige groenten saus
50min