Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 3 oz mozzarella (low-moisture), in pieces
- 1 oz Parmesan cheese
- 4 oz vegetables (e.g. spinach, kale, zucchini), stems trimmed
- 1 garlic clove
- 2 large eggs
- ¼ tsp salt
- 1 pinch ground black pepper
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 1354 kJ / 323.6 kcal
- Protides
- 25.1 g
- Glucides
- 10.1 g
- Lipides
- 20 g
- Graisses saturées
- 10.1 g
- Fibre
- 2.3 g
- Sodium
- 875.9 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Paleo Lemon Poppy Seed Madeleines
50 min
Gluten Free Banana Oat Waffles
35min
Gluten Free Pancakes and Waffles
45 min
Refried Beans
4 Std. 10 Min
Buddha Bowl with Lentil Falafel and Pomegranate
2 godz. 35 min
Paleo Breakfast Cereal
40 min
Citrus-Glazed Salmon with Roasted Cauliflower Salad
1h
Chaga Mushroom Latte
15 min
Broccoli Pizza Crust with Cheese
1h
Overnight Chocolate Chia Pudding
8 Std.
Buckwheat Pancakes
40 min
Basic Quinoa
35min