![Sos warzywny z masłem orzechowym Sos warzywny z masłem orzechowym](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/4f4fd7d9-7ad8-4248-a290-2a9dbf064642/Derivates/aa8bba9b-df1c-4808-b88c-77ea5bdd55be.jpg)
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 1 - 2 ząbki czosnku
- 20 g oleju
- 500 g warzyw, mieszanych, twardych, np. brokułu, kalafiora, marchewki, korzenia selera, pokrojonych na 1-2 cm kawałki
- 50 g wody
- 10 g cukru
- 20 g sosu sojowego
- ½ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 250 - 300 g warzyw, mieszanych, liściastych lub cebulowych, np. szpinaku, kapusty, kapusty włoskiej, cebuli, pokrojonych na 3-5 cm kawałki
- 100 g masła orzechowego
-
10
g oleju sezamowego
ou 10 g oleju
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 1808.5 kJ / 432.3 kcal
- Protides
- 15.8 g
- Glucides
- 46.3 g
- Lipides
- 21.8 g
- Graisses saturées
- 3.5 g
- Fibre
- 12.5 g
- Sodium
- 793.5 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Makaron z wegańskim zielonym sosem i warzywami
35 Min
Makaron z fasolką szparagową, tofu i cukinią
30min
Paneer w sosie maślanym (Paneer Makhani)
55 dk
Wegańska lasagne z domowym makaronem i soczewicą
2 godz. 20 min
Pełnoziarniste spaghetti w kremowym sosie z soczewicy i marchewki
1 Std.
Bowl z soczewicą, warzywami i serem halloumi
55 dk
Warzywa w sosie orzechowym z ryżem (z osłoną noża miksującego 2.0)
45 Min
Pieczarki w wegańskim sosie masala
25 Min
Korma z pieczonymi warzywami
55 dk
Makaron z warzywami w sosie orzechowym
40 Min
Wegański ramen z masłem orzechowym
45 Min
Pieczone wegetariańskie enchilady
50 Min