Appareils et accessoires
Tartaletki warzywne na spodzie z ciecierzycy z sałatką
Prép. 10min
Total 1h 5min
6 porcji
Ingrédients
Tarta warzywna
-
150 g ciecierzycy, suszonej
-
60 g oleju, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia60 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
-
200 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w paski (5 x 1,5 cm)
-
170 g czerwonej cebuli pokrojonej w ósemki (patrz wskazówka)
-
240 - 260 g wody
-
1 łyżeczka soli
-
2 gałązki rozmarynu, świeżego tylko liście
Sałatka
-
50 g ziaren sezamu
-
1 pomarańcza ekologiczna, mała
-
15 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 1-2 mm plastry
-
40 g syropu z agawy
-
1 łyżeczka soli
-
40 g octu balsamicznego
-
80 g oliwy z oliwek
-
200 g rzodkiewek pokrojonych w 1-2 mm plastry
-
300 g jabłek kwaśnych, np. Granny Smith, bez gniazd nasiennych, pokrojonych w 1-2 cm kostkę
-
100 g roszponki
-
150 g rukoli
Niveau
moyen
Infos nut. par 1 porcję
Sodium
986 mg
Protides
13.3 g
Calories
2827.3 kJ /
675.8 kcal
Lipides
44.3 g
Fibre
12.5 g
Graisses saturées
6 g
Glucides
62.5 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
JEDZ ROZSĄDNIE, DBAJ O SIEBIE
72 Recettes
Pologne
Pologne
Vous pourriez aussi aimer...
Bowl z soczewicą, warzywami i serem halloumi
55min
Bowl z tempehem i sosem orzechowym (TM5)
1h
Wegetariańskie kotleciki z kaszą gryczaną
1h 10min
Pomarańczowa kasza bulgur z pieczonymi warzywami (TM5)
1h
Sałatka z kaszą gryczaną i pieczonym kozim serem
50min
Zapiekanka warzywna z serem feta
1h 20min
Kolorowa sałatka z pieczoną ciecierzycą
40min
Sałatka z serem halloumi, orzechami i granatem
35min
Bliskowschodni brunch
1h 20min
Pieczone falafele i sos jogurtowy z koperkiem
14h 20min
Placki pomidorowe po grecku i sałatka z rumienioną ciecierzycą
50min
Sałatka na ciepło z tofu i komosą ryżową (quinoa)
55min