Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 100 g czerwonej cebuli, przekrojonej na pół
- 2 ząbki czosnku
- 30 g oliwy z oliwek
- 500 g przecieru pomidorowego, typu passata
- 300 g wody
-
1
łyżeczka koncentratu bulionu wegańskiego, wykonanego w TM
ou 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona - 400 - 450 g seitanu, pokrojonego w 2 cm kostkę
- 300 g ziemniaków, pokrojonych w 2 cm kostkę
- 250 g marchewki, pokrojonej w 1 cm plastry
- ½ łyżeczki soli
- 50 g czarnych oliwek, bez pestek (optionnel)
- 1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
- 1 łyżeczka oregano, suszonego
- ½ łyżeczki tymianku, suszonego
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 1 łyżeczka cukru (optionnel)
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 2123 kJ / 507 kcal
- Protides
- 21 g
- Glucides
- 34 g
- Lipides
- 32 g
- Graisses saturées
- 1 g
- Fibre
- 8.2 g
- Sodium
- 754 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Pieczarki w wegańskim sosie masala
25min
Gulasz sojowy z knedlami
1h
Szybka zupa w proszku
10min
Wegetariańska zupa gulaszowa z dyni; Kokosowy ryż ze smażonymi bananami
55min
Wolno gotowane warzywne chili (z osłoną noża miksującego)
4h 30min
Strączkowy gulasz z czarnuszką i szpinakiem
13h 35min
Pulpety z soczewicy na gniazdach spaghetti
1h 5min
Wegańskie Mac&Cheese z ziołową posypką
40min
Seitan
1h 45 min
Wegetariańskie chili
1h 5min
Wegańska fasolka po bretońsku
13 godz. 50 min
Wegańskie leczo z ryżem
45min