Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Coconut quinoa
- 160 g white quinoa
- 4 pitted Medjool dates
- 1 tsp vanilla bean paste
- ½ tsp ground cinnamon
- 600 g canned coconut milk
- 150 g fresh mango cheeks, diced
Sticky mango
- 60 g coconut sugar
- 4 fresh mango cheeks
- 1 lime, juice only
- 80 g canned coconut milk
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 2539.7 kJ / 604.7 kcal
- Protides
- 8.6 g
- Glucides
- 80.5 g
- Lipides
- 28.5 g
- Graisses saturées
- 21.6 g
- Fibre
- 4.7 g
- Sodium
- 84.8 mg
Recettes alternatives
Golden latte
10 min
Coconut rice pudding with fresh mango
25 min
Green smoothie bowl
20 min
Parfait with passionfruit cream
3 Std. 10 Min
Turmeric latte
25 min
Warming amaranth porridge
50min
Hemp and matcha overnight oats
6h 5min
Pumpkin pie porridge
20 min
Pear blueberry quinoa crumbles
35 Min
Nutty pancakes with stone fruit compote
1h
Broccoli almond soup
30min
Plum and raspberry chia puddings
2h 30 min