Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 15 g vegetable oil
- 15 g fresh ginger
- 400 g butternut pumpkin, cut into pieces (2 cm - see Tips)
- 100 g potatoes, cut into pieces (2 cm)
- 60 g cashews
- ½ tsp sea salt, plus extra to season
- 2 pinches ground black pepper, plus extra to season
- 700 - 750 g water, adjust to desired consistency (see Tips)
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 767.9 kJ / 183.5 kcal
- Protides
- 4.3 g
- Glucides
- 21.3 g
- Lipides
- 10.5 g
- Graisses saturées
- 1.4 g
- Fibre
- 3.2 g
- Sodium
- 250 mg
Recettes alternatives
Mushroom risotto (TM6)
30 min
Spiced Vegan Pumpkin Cauliflower Soup
30 min
Hearty seven vegetable soup
30 min
Spicy cauliflower soup
20 min
Beetroot soup (gut health)
40 min
Butternut pumpkin soup, fish with rice and vegetables, apple-pear crumble
1j
Turmeric cauliflower soup (Post-natal)
50 menit
Creamy broccoli soup with crispy quinoa (Diabetes)
1 godz. 5 min
Broccoli almond soup
30 min
Chunky mixed vegetable soup
50 menit
Cauliflower soup with bacon dust
35 Min
Blended mixed vegetable soup
45 Min