Versions compatibles
Ensalada de pollo con vinagreta a la menta
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Vinagreta de menta
- 30 g de aceite de oliva virgen extra
- 10 g de vinagre
- 1 - 2 ramitas de menta fresca (solo las hojas)
- ½ cucharadita de sal
Ensalada de pollo
- 1000 g de agua
- 1 zanahoria en trozos
- 50 g de apio en trozos
- 40 g de cebolla en trozos
- 4 contramuslos de pollo sin piel ni hueso
- 1 cucharadita de sal
- 200 g de patatas en trozos de 1 cm
- 15 espárragos verdes en trozos
- 100 g de queso manchego semicurado
- 15 tomates cherry
- 15 aceitunas negras sin hueso
- 260 g de verduras variadas encurtidas en vinagre
- 10 corazones de alcachofa en conserva en mitades
- Infos nut.
- par 1 ración
- Calories
- 1210 kJ / 289 kcal
- Protides
- 26.2 g
- Glucides
- 19.1 g
- Lipides
- 12.5 g
- Graisses saturées
- 4.1 g
- Fibre
- 6.4 g
- Sodium
- 750 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Ensalada de pasta tricolor con hummus y fruta fresca
45min
Ensalada templada de judías verdes con patata, maíz y atún
40min
Ensalada de lentejas al estilo griego
15 min.
Ensalada de quinoa con caballa y naranja
45min
Popietas de lenguado y gambón
45min
Ensalada griega con pollo
1sa 10 dk
Menú: Pisto. Verduras con garbanzos y salsa de espárragos
1h
Ensalada de quinoa y judías blancas con vinagreta de cúrcuma
30min
Ensalada campera con naranja
1sa 10 dk
Ensalada con salsa de yogur y albahaca
15 min.
Ensalada siciliana de langostinos
40min
Pastel de crêpes con salmón marinado
1sa 10 dk