Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 200 g de pepino con piel, cortados por la mitad a lo largo
- 200 g de zanahoria
- 200 g de apio nabo en cuartos
- 100 g de cebolla roja en mitades o cuartos
- 1 pimiento amarillo en cuñas, sin semillas ni membranas
- 200 g de tomates en mitades
- 140 g de piña troceada en conserva
- 2 cucharadas de cacahuetes tostados o fritos sin sal
- 2 cucharadas de semillas de sésamo tostado
- 30 g de zumo de lima
- hojas de menta fresca
- hojas de cilantro fresco
- 60 g de zumo de piña (de la piña en conserva)
- 30 g de aceite de sésamo
- 1 guindilla fresca en rodajas finas
- 1 cucharadita de sal
- Infos nut.
- par 1 ración
- Calories
- 1005 kJ / 240 kcal
- Protides
- 5.2 g
- Glucides
- 30.8 g
- Lipides
- 12.6 g
- Graisses saturées
- 1.7 g
- Fibre
- 5.4 g
- Sodium
- 674.4 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Recettes alternatives
Casa de galleta de jengibre
Pas d’évaluation
Cuajada con crumble
2 godz. 10 min
Conoce Thermomix®
1sa 30 dk
Apio nabo con remoulade
10min
Queso fresco para untar (sin lácteos)
12h 10 min
Menú: Pisto. Verduras con garbanzos y salsa de espárragos
1h
Rollos de semillas de amapola
2 godz. 30 min
Hogaza de centeno con masa madre en banneton
16 Std. 45 Min
Poke bol alto en proteínas
1h
Lubina con salsa de lima
40 min
Espirales de calabacín con boloñesa
40 min
Guiso de ternera con verduras de invierno y cebada
4 Std. 30 Min