Hazelnut and herb stuffed cauliflower

Hazelnut and herb stuffed cauliflower

3.7 10 évaluation

Prép. 20min

Total 55min

6 portions

Ingrédients

large cauliflower head, leaves attached
1
water
500 g
spring onions/shallots trimmed and cut into thirds
2
garlic cloves
2
fresh baby spinach leaves or greens of choice
20 g
hazelnuts
40 g
frozen peas thawed and drained
50 g
sea salt
⅛ tsp
ground black pepper
1 - 2 pinches
salted butter cut into pieces
100 g
panko breadcrumbs
50 g
herbs of choice, leaves only, roughly chopped
3 - 4 sprigs
dried chilli flakes to sprinkle (optional)
1 tsp

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Sodium 195.3 mg

Protides 4.5 g

Calories 949.3 kJ / 226.9 kcal

Lipides 18.3 g

Fibre 3.7 g

Graisses saturées 9 g

Glucides 14.1 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Less waste, more food with Thermomix® 70 Recettes
Australie et Nouvelle-Zélande

Vous pourriez aussi aimer...

Feta, spinach and potato frittata

1h

Hearty minestrone with herb gremolata

40min

Nourish bowl (Diabetes, Thermomix® Cutter)

55min

Bean and broccoli fritters with mango salad (Diabetes)

25min

Eggplant and ricotta involtini

1h 20min

Super green pasta (Darren Robertson)

30min

Cauliflower hummus with green vegetables

1h

Sweet potato and wakame patties (Jude Blereau)

1h

Gwinganna biryani

25h 20min

Eggplant cannelloni

1h 35min

Sweet potato lasagne

1h 20min

Chickpea ratatouille (gut health)

1h