Salade de scampis et de mangue (sans gluten)

Salade de scampis et de mangue (sans gluten)

Pas d’évaluation

Prép. 15min

Total 30min

2 portions

Ingrédients

400 g d'eau
1 citron en tranches
8 scampis, crus, décortiqués
2 pincées de sel
½ de mangue, mûre en morceaux (½ cm)
160 g de mâche
1 long piment rouge graines retirées, en lanières
de l'huile d'olive extra vierge

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Protides 37.1 g

Calories 1296 kJ / 310.2 kcal

Lipides 7 g

Fibre 4 g

Glucides 26.8 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Saint-Valentin 10 Recettes
Benelux

Vous pourriez aussi aimer...

Carbonnade à la gantoise

3 Std. 10 Min

Soupe de ravioli au bœuf

30 Min

Moules marinières

Keine Bewertungen

Sauce hollandaise

15 Min

Avocat aux œufs et tartare de saumon

45 Min

Mousse glacée aux fruits rouges

10 Min

Sauce à la moutarde et à l'aneth

2 Std. 15 Min

Risotto au saumon et fenouil

25 Min

Wraps de pois, tomates cerise et houmous à la feta

10 Min

Menu avec soupe aux pois et au gingembre, saumon citronné, brocoli et pommes de terre

45 Min

Lasagnes de courgette et poisson

1 Std.

Menu avec velouté de légumes, poulet à la sauce moutarde et légumes vapeur

45 Min