Batoane cu quinoa

Batoane cu quinoa

4.5 4 évaluation

Prép. 15min

Total 24h

16 bucăți

Ingrédients

quinoa, tricoloră
215 g
apă
450 g
migdale, nedescojite
85 g
semințe de floarea soarelui
85 g
curmale fără sâmburi
140 g
caise deshidratate, fără sâmburi
85 g
sare (optionnel)
1 priză
vișine deshidratate
85 g
fulgi de ovăz
60 g
unt de migdale
85 g
semințe de dovleac
85 g
ulei de cocos
60 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 bucată

Protides 8 g

Calories 1155 kJ / 276 kcal

Lipides 16 g

Fibre 5 g

Glucides 30 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

La mulți ani cu sănătate! 10 Recettes
International

Vous pourriez aussi aimer...

Bomboane din carrot cake

Bomboane din carrot cake

40min

Batoane cu migdale și curmale

Batoane cu migdale și curmale

2h 15min

Biscuți din pulpă de migdale cu rozmarin și parmezan

Biscuți din pulpă de migdale cu rozmarin și parmezan

1h 20min

Brioșe în formă de ouă ochiuri

Brioșe în formă de ouă ochiuri

2h

Salată de legume și tocană de linte; Mousse vegan de ciocolată

Salată de legume și tocană de linte; Mousse vegan de ciocolată

Pas d’évaluation

Biscuiți falafel

Biscuiți falafel

40min

Biluțe de energie cu ciocolată și căpșune

Biluțe de energie cu ciocolată și căpșune

30min

Prăjiturele cu merișoare (fără alergeni)

Prăjiturele cu merișoare (fără alergeni)

40min

Paste cu sfeclă proaspătă

Paste cu sfeclă proaspătă

20min

Bomboane cu cacao, mere și curmale

Bomboane cu cacao, mere și curmale

10min

Unt din nuci și semințe

Unt din nuci și semințe

10min

Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane

Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane

1h 10min