Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
-
30
g de coco rallado
ou 30 g de copos de coco - 30 g de pasas sin semillas
- 100 g de dátiles sin hueso en trozos
- 50 g de agua
- 200 g de copos de avena
- 200 g de almendras crudas sin piel
- 100 g de aceite de coco
- 1 cucharadita de canela molida
- ½ cucharadita de jengibre en polvo
- ½ cucharadita de nuez moscada molida
- Infos nut.
- par 1 ración
- Calories
- 1357 kJ / 324 kcal
- Protides
- 7.3 g
- Glucides
- 21.6 g
- Lipides
- 23.2 g
- Graisses saturées
- 10.7 g
- Fibre
- 5.3 g
- Sodium
- 4.5 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Crema de avellanas, chocolate negro y dátiles
5 min
Mantequilla de cacahuete
35 min
Granola
45 Min
Porridge con leche de almendras y semillas de chía
20min
Pudin de chía con chocolate
20min
Galletas de avena y dátiles
30min
Granola de quinoa y frutos secos (sin azúcar)
45 Min
Cookies de dátiles, café y nueces
50 Min
Crumble de Kiwi Zespri
30min
Pan de té matcha al vapor
2 Std. 10 Min
Granola de coco y almendra
45 Min
Galletas de cardamomo
40 Min