Appareils et accessoires
Poulet accompagné de crêpes à la crème d’épinards (Métrique)
Prép. 15min
Total 1h 50min
10 portions
Ingrédients
-
75 g de beurre non salé, coupé en morceaux, (45 g + 30 g) (prévoir une quantité supplémentaire pour beurrer)
-
510 g de lait entier
-
4 œufs de gros calibre
-
1 c. à thé de sucre
-
1 ½ c. à thé de sel (½ c. à thé + 1 c. à thé), au goût
-
215 g de farine tout usage
-
45 g de parmesan coupé en morceaux
-
115 g de mozzarella coupée en morceaux
-
140 g de pousses d'épinards frais sans la tige
-
595 g de poitrines de poulet, entières désossées et sans la peau biologiques, coupées en cubes (3 cm)
-
1 c. à thé d'ail en poudre
-
½ c. à thé de poivre noir moulu au goût
-
70 - 140 g de crème sure n’importe quelle sorte, au goût
-
salade verte au moment de servir
Niveau
moyen
Infos nut. par 1 portion
Sodium
579 mg
Protides
26 g
Calories
1431 kJ /
342 kcal
Lipides
17 g
Fibre
1 g
Graisses saturées
9 g
Glucides
21 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Duo dynamique - Les avantages que procure le deuxième bol
15 Recettes
Canada
Canada
Vous pourriez aussi aimer...
Mai Tai
10 min
Assaisonnement BBQ
10 min
Laitue râpée
10 min
Torte aux amandes et au chocolat Deuxième bol
45 min
Riz étuvé aux champignons et aux herbes
1 godz.
Mijoté de haricots à l'italienne
1 godz. 15 min
Agneau marocain et couscous aux citrons confits
4 godz.
Poulet BBQ façon Caroline du Nord, pain de maïs à la poêle
3 godz. 25 min
Burgers de bison au cheddar et oignons marinés
35 min
Le Coup d’éclat aux agrumes (Métrique)
5 min
Cari de poulet parfumé Deuxième bol
1 godz.
Toasts à la crème pâtissière au yogourt avec bacon
40 min