Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 2 bananes mûres, pelées (soit env. 200 g), en morceaux (2 cm)
- 500 g de séré maigre
- 200 g de lait
-
½
c. à café de gousse de vanille en poudre
ou ½ c. à café de pâte de vanille - 20 g de cacao en poudre (toutes sortes)
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 1489 kJ / 352 kcal
- Protides
- 34.1 g
- Glucides
- 36 g
- Lipides
- 7 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Smoothie aux fruits rouges
5 λεπτ.
Biscuits fourrés type Oréo®
3h 50min
Smoothie bowl aux baies d'açai
10 Min
Smoothie à la mangue
5 λεπτ.
Viande hachée
35 min
Muffins au chocolat et noix de pécan
30min
Gelée d'herbes (boisson vietnamienne)
Keine Bewertungen
Yaourt aux baies
12ωρ. 15 λεπτ.
Smoothie à la mangue
10 Min
Demi-sphères choco-vanille et cœur de framboises
Keine Bewertungen
Porridge aux fruits et à la cannelle
15 Min
Pancakes américains
40 min