Smoothie énergétique
TM5 TM6

Smoothie énergétique

4.6 (33 évaluations )

Ingrédients

  • 100 g de banane
  • 200 g d'eau
  • 60 g de kiwi, épluchés
  • 100 g de poires, en morceaux (2-3 cm)
  • 20 g de flocons d'avoine
  • 1 c. à café de graines de chia
  • 2 dattes dénoyautées

Infos nut.
par 1 portion
Calories
632 kJ / 151 kcal
Protides
3 g
Glucides
30 g
Lipides
3 g
Fibre
7 g

Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !

Créer un compte gratuitement

Inscrivez-vous à notre abonnement d’essai de 30 jours et découvrez le monde des recettes Cookidoo® sans aucune condition.

Plus d’informations

Recettes alternatives