Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
-
60
g de graines d'épeautre
ou 60 g de grains de blé - 300 g de pommes, coupées en quatre
- 300 g d'eau
- 10 g d'huile de colza
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 624 kJ / 149 kcal
- Protides
- 3 g
- Glucides
- 24 g
- Lipides
- 4 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Porridge à la pomme, à la banane et aux dattes
10 Min
Purée de courgette
15 Min
Viande aux légumes accompagnée de riz
15 Min
Monstres de purée de pommes de terre au four
Pas d’évaluation
Bouillie de riz complet au brocoli et à la viande de dinde
1 Std.
Bouillie carotte-pomme de terre
30min
Purée de riz
10 Min
Jus détox anti-oxydant
10 Min
Digestif au fenouil
10 Min
Bouillie betterave-pomme de terre à la viande de bœuf
30min
Patates douces et lentilles
40min
Bouillie pomme-poire-banane
20 Min