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Spelt
TM6

Spelt
3.0 (2 évaluations )
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Ingrédients

  • 200 g spelt grain
  • 600 g water, plus extra to soak
  • 20 g oil
  • sea salt, to taste
Infos nut.
par 1 portion
Calories
1784.1 kJ / 426.4 kcal
Protides
14.6 g
Glucides
70.2 g
Lipides
12.4 g
Graisses saturées
1.2 g
Fibre
10.7 g
Sodium
20 mg

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