Appareils et accessoires
Chipsy z siemienia lnianego z dipem z buraków
Prép. 20min
Total 4h 50min
6 porcji
Ingrédients
Chipsy z siemienia lnianego
-
230 g siemienia lnianego brązowego230 g siemienia lnianego złotego
-
40 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 ząbki czosnku
-
400 g pomidorów, bez skóry, pokrojonych na kawałki400 g pomidorów, z puszki
-
50 g cukinii pokrojonej na kawałki
-
200 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
50 g suszonych pomidorów, w oleju odsączonych z oleju
-
100 g wody
-
½ - ¾ łyżeczki soli
-
2 łyżeczki ziół włoskich, mieszanych, suszonych
Dip z buraków
-
2 ząbki czosnku
-
100 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej
-
150 g czerwonych buraków, gotowanych ostudzonych, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
-
100 g jogurtu typu greckiego
-
½ łyżeczki soli
Niveau
moyen
Infos nut. par 1 porcję
Sodium
402.8 mg
Protides
12.5 g
Calories
1133.2 kJ /
270.7 kcal
Lipides
25.8 g
Fibre
5 g
Graisses saturées
2.2 g
Glucides
15.3 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
LEKKO PO ZDROWIE
20 Recettes
Pologne
Pologne
PYSZNE HISTORIE
66 Recettes
Pologne
Pologne
Vous pourriez aussi aimer...
Wegańskie kulki mocy
15min
Wegańskie brownie
2h 45min
Wegański burger bezglutenowy z portobello
1h
Orzechy nerkowca limonkowo-kokosowe na ostro
25min
Krakersy z komosy ryżowej i chia
35min
Wegański placek (farinata)
1h 50min
Ciasto limonkowe z awokado (bez cukru)
2h 30min
Wieloziarniste batony kakaowe
50min
Wegańskie, bezglutenowe krakersy wieloziarniste
3h 30min
Lamingtony bez pieczenia
1h
Wegańska bezglutenowa tarta ze śliwkami bez pieczenia
3h 30min
Pasztet gryczany pełen roślinnego białka
3h