Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 300 g broccoli florets
- 1 red bell pepper (approx. 150 g), cut into pieces
- 1 dessert apple (e.g. Granny Smith or Pink Lady), (approx. 150 g), quartered
-
30
g pine nuts
ou 30 g sunflower seeds - 30 g olive oil
-
15
g fruit vinegar
ou 15 g white balsamic vinegar - 1 tsp honey (5 g)
- 1 ½ tsp mustard (7 g)
-
1
tsp salt
ou 1 tsp herb salt - ½ tsp ground black pepper
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 512 kJ / 122 kcal
- Protides
- 4 g
- Glucides
- 9 g
- Lipides
- 7 g
- Fibre
- 3.3 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Recettes alternatives
Guacamole
5min
Coleslaw
10 min
Broccoli Salad with Red Pepper and Pine Nuts
10 min
Berry Dream
10 min
Basil Pesto
10 min
Sugar Snap Pea and Chicken Salad
55min
Southwest Quinoa
40min
Guacamole (TM5/6 Metric)
5min
Broccoli Salad with Red Pepper and Pine Nuts (TM5/6 Metric)
10 min
Quinoa Salad with Strawberry Vinaigrette
25 min
Brussel Sprouts Salad with Cranberries and Almonds
50min
Orange Balsamic Beet and Quinoa Salad
40min