Versions compatibles
Arroz con huevo y verduras salteadas (HESTAN CUE)
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Cocción de arroz y huevo
- 230 g de arroz de grano largo
- 2 cucharaditas de sal
- 1000 g de agua
- 3 huevos batidos, con sal y pimienta
Salteado de verduras
- 3 cucharadas de aceite
- 250 g de ramilletes de broccolini (los ramilletes en juliana y los tallos en trozos de 1 cm)
- 1 cebolla mediana, en juliana
- 1 zanahoria grande, en juliana
- ½ pimiento rojo en juliana
- 2 dientes de ajo en láminas
- 2 pellizcos de sal
- 1 cucharada de zumo de limón (optionnel)
- Infos nut.
- par 1 ración
- Calories
- 1538 kJ / 368 kcal
- Protides
- 12.2 g
- Glucides
- 50.2 g
- Lipides
- 13.1 g
- Graisses saturées
- 2.5 g
- Fibre
- 4.3 g
- Sodium
- 1068.6 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Macarrones con espinacas y bechamel de almendras
35 Min
Macarrones integrales con lentejas
30 Min
Quinoa con acelgas y pollo
30 Min
Arroz integral con algas, verduras y pollo
55min
Espaguetis integrales con pollo y verdura
25 Min
Arroz integral con espinacas frescas
1h 45min
Macarrones integrales con alcaparras y aceitunas
30 Min
Quinoa con verduras al vapor (sin gluten)
30 Min
Arroz con verduras y judías rojas
45 Min
Salteado de arroz con verduras y tortilla
50 min
Lentejas y soja con verduras
4h 50 min
Pasta integral con champiñones, guisantes y pimientos del piquillo
40 Min