Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Les croûtons
- 100 g de pain, de la veille, en morceaux (2 cm)
- ½ bouquet d'origan frais (env. 10 g), effeuillé
- 20 g d'huile d'olive
La salade
- 80 g d'oignons rouges, coupés en deux
- 20 g de vinaigre de vin blanc
- 20 g de jus de citron
- 40 g d'huile d'olive
- ½ c. à café de sel
- 3 pincées de poivre, moulu
- ½ bouquet d'origan frais (env. 10 g), effeuillé
- 1 concombre (d’env. 400 g), pelé, coupé en quatre dans la longueur, épépiné, en morceaux (3 cm)
- 270 g de poivrons rouges, en morceaux (3 cm)
- 270 g de poivrons verts, en morceaux (3 cm)
- 100 g d'olives noires dénoyautées
- 150 g de tomates cerises, coupées en deux
- 200 g de feta, en tranches
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 1888 kJ / 454 kcal
- Protides
- 12.5 g
- Glucides
- 24 g
- Lipides
- 33 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Salade de carottes
15 min
Salade de brocoli aux pignons de pin
5 dk
Boulettes sur purée Parmentier
1sa
Salade de poivrons
20 dk
Salade niçoise
40 dk
Salade de concombre à la mortadelle
10 dk
Salade de légumes citronée
15 min
Soupe d'orge des Grisons
55min
Toasts à l'ail
15 min
Salade de carottes et crackers au sésame
1sa
Mousse au thon
10 dk
Kebabs de dinde épicés
1sa