![Moules à la sauce tomate épicée Moules à la sauce tomate épicée](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/45653F6E-4036-4EF5-8F35-2CA3B5CFFEF0/Derivates/0693B238-CD5C-484C-BD24-81DECBFB7501.jpg)
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 120 g d'oignons, coupés en deux
- 1 gousse d'ail
- 85 g d'huile d'olive
- ½ c. à café de poivre de Cayenne, moulu
- 1000 g de moules fraîches, préalablement nettoyées
- 200 g de tomates concassées en conserve
- 100 g de vin blanc sec
- 1 pincée de sel
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 1076 kJ / 257 kcal
- Protides
- 6 g
- Glucides
- 4 g
- Lipides
- 22 g
- Fibre
- 1.1 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Soupe mystère
45min
Salade de quinoa aux légumes croquants
30 min
Potage façon minestrone
50 min
Crème caramel
5 godz. 30 min
Pizza Margherita
2 godz. 10 min
Lasagne à la bolognaise
2 Std. 30 Min
Poivrons farcis au riz et à la sauce tomate
1h
Moules au basilic, amandes et beurre
40 min
Dessert au café
15 min
Cheesecake (sans cuisson)
5 godz. 30 min
Burger Tex-Mex
4h 25min
Riz façon asiatique aux oeufs et aux légumes
35 min