Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 1 bouquet de menthe fraîche
- ½ bouquet de coriandre fraîche
- 30 g de pignons de pin
- 1 gousse d'ail
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- 20 g d'eau
- 6 œufs
- 30 g de crème fraîche
- 20 tomates cerise
- 100 g de roquette
- sel
- poivre moulu
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 953 kJ / 230 kcal
- Protides
- 13 g
- Glucides
- 5 g
- Lipides
- 19 g
Recettes alternatives
Velouté de carotte, gingembre, œuf mollet et carottes crues à l'huile d'olive
35min
Pâtes aux courgettes, basilic et parmesan
40min
Salade d'aubergines au blé et à la feta
45 Min
Salade de blé printanière au chèvre et au pesto
25min
Poulet à la menthe, légumes et fraises
50min
Œufs à la mexicaine et au guacamole
30min
Légumes verts, menthe et œufs mollets
45 Min
Salade Caesar light
35min
Salade de boulgour, aubergines et grenade
30min
Légumes croquants, boulettes de chèvre
40min
Riz aux légumes et tofu fumé
30min
Quinoa aux aubergines et patates douces
45 Min