Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 30 g de avellanas tostadas
- 100 g de avena
- 650 g de leche light
- 1 cda de cocoa
- 1 cda de miel
- 1 cda de polvo de maca
- Infos nut.
- par 1 porción
- Calories
- 883 kJ / 210.2 kcal
- Protides
- 10.5 g
- Glucides
- 28 g
- Lipides
- 7.2 g
- Fibre
- 0 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Crepas de avena con frutas
40min
Helado de plátano y chocolate
12h
Hot cakes veganos
20 Min
Smoothie antioxidante
5min
Avena de chocolate sin lácteos
20 Min
Smoothie chai (vegano y sin gluten)
5min
Avena para desayunar
13hod.
Smoothie pre-work out con frutos rojos y maca
5min
Avena con chocolate y frutos rojos
20 Min
Smoothie de moras
5min
Smoothie energético de plátano
5min
Avena con manzana
25min