Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Crepas
- 200 g de avena
- 500 g de leche
- 1 huevo
- 1 pizca de sal fina
- 1 cda de aceite vegetal
Relleno de requesón
- 5 g de epazote
- 20 g de cebolla
- 30 g de espinaca baby fresca
- 250 g de requesón
- ½ cdita de sal fina
- 80 g de jitomates cherry
- aguacate, para servir
- Infos nut.
- par 1 porción
- Calories
- 1229.5 kJ / 292.8 kcal
- Protides
- 39.8 g
- Glucides
- 95.5 g
- Lipides
- 28 g
- Fibre
- 13.5 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Hot cakes de plátano sin gluten
25min
Tortitas de ejotes con salsa de chiles rojos
40min
Sandwich de verduras
30min
Bolitas de avena con fresas y coco
20min
Barks de yogur congeladas
3 Std.
Tortitas de garbanzo
25min
Crepas de avena con frutas
40min
Hot cakes de avena y chía
25min
Hot cakes de harina de avena
30min
Hot cakes
25min
Hot cakes de avena
30min
Hotcakes de plátano y chispas de chocolate
30min