Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Tzatziki
- 160 g ogórków, pokrojonych na 5 cm kawałki
- 1 ząbek czosnku
- 10 g koperku, świeżego
- 200 g jogurtu naturalnego
- 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- ¼ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Burgery z indyka
- 200 g jabłek, bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
- 150 g zielonej cebulki ze szczypiorkiem, pokrojonej na kawałki
- 500 g mięsa z indyka, mielonego, podzielonego na kawałki
- 1 łyżeczka tymianku, suszonego
- 1 ½ łyżeczki soli
- ½ - ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Złożenie burgerów
- 90 g sera feta, pokruszonego
- 6 bułek, pełnoziarnistych
- 1 czerwona cebula, pokrojona w 5 mm plastry
- Infos nut.
- par 1 sztukę
- Calories
- 1658 kJ / 393 kcal
- Protides
- 34.8 g
- Glucides
- 42 g
- Lipides
- 8.2 g
Recettes alternatives
Kotlety z piersi indyka i pełnoziarnistej kaszy orkiszowej
1sa 15 dk
Burgery wołowe w razowej bułce
2 Std.
Sandwich z orientalnymi pulpecikami z indyka
1 Std. 10 Min
Pulpety indycze nadziewane mozzarellą
40min
Frittata z fasolką, papryką i chorizo
45min
Różowe pity z patelni z szarpanym kurczakiem
1 godz. 25 min
Burgery z łódeczkami z batatów
1 godz. 40 min
Marchewkowe klopsiki z ratatouille
40min
Burgery z indyka z karmelizowaną cebulą i papryką
30 dk
Burger wołowy
20min
Tortille z kurczakiem i guacamole
1sa
Cevapcici z sosem tzatziki
30 dk