Versions compatibles
Deser z nasionami chia z cieciorką i gorzką czekoladą
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 40 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 70% kakao, pokrojonej na kawałki
- 15 g nasion chia, Melvit
-
200
g cieciorki, ugotowanej, Melvit (patrz wskazówka)
ou 200 g białej ciecierzycy, z puszki, odsączonej z zalewy - 50 g masła orzechowego
-
50 - 70
g syropu klonowego
ou 50 - 70 g syropu z agawy - 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
- ½ łyżeczki cynamonu, mielonego
- 150 g napoju roślinnego niesłodzonego, np. migdałowego, sojowego, ryżowego
- owoce jagodowe, świeże, mieszane, np. borówki amerykańskie, maliny, jeżyny, do dekoracji
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 1287.8 kJ / 307.6 kcal
- Protides
- 11.1 g
- Glucides
- 41.4 g
- Lipides
- 13.6 g
- Fibre
- 8.1 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Warstwowy deser jaglany à la szarlotka
35min
Kokosowo-bananowy budyń z kaszy jaglanej z sosem malinowym
50min
Gryczanka z orzechami i rodzynkami
25 dk
Jaglane batony z migdałami
4 Std. 20 Min
Piernikowy pudding chia
3h 10 min
Różowy budyń z komosy ryżowej, wiśni i napoju migdałowego
1sa
Kakaowy budyń jaglany z powidłami
20min
Migdałowy pudding z chia
15 dk
Wegański pudding bananowy z masłem orzechowym
1sa 15 dk
Pudding chia z musem jabłkowym
8h 15 min
Pudding chia z galaretką borówkową
2 godz. 15 min
Deser jagodowy z kaszy jaglanej
40min