
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 200 g kaszy jaglanej
- woda wrząca, ilość do opłukania kaszy jaglanej
- 800 g napoju migdałowego, niesłodzonego
- ¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
- ¼ łyżeczki kardamonu, mielonego
- 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
- 30 - 50 g ksylitolu
-
200
g jagód, świeżych
ou 200 g jagód, mrożonych uprzednio rozmrożonych - owoce jagodowe, świeże np. maliny, porzeczki, jagody, ilość do dekoracji
- 4 łyżki migdałów, w płatkach
-
4
łyżeczki syropu klonowego (optionnel)
ou 4 łyżeczki miodu, płynnego (optionnel)
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 336.8 kcal / 1409.9 kJ
- Protides
- 8.4 g
- Lipides
- 8.5 g
- Glucides
- 65.5 g
- Fibre
- 4.7 g
- Graisses saturées
- 1 g
- Sodium
- 4.8 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Warstwowy deser jaglany à la szarlotka
35min
Kokosowe płatki śniadaniowe
55min
Pudding chia z galaretką borówkową
2h 15min
Cytrynowo-kokosowe kulki jaglane
2h
Deser z nasionami chia z cieciorką i gorzką czekoladą
13h 10min
Batony energetyczne, pudding ryżowy na parze i sok marchewkowy
14h 15min
Migdałowa quinoa z owocami
30min
Różowy budyń z komosy ryżowej, wiśni i napoju migdałowego
1h
Nocna owsianka migdałowo-marchewkowa
8h 10min
Kokosowo-bananowy budyń z kaszy jaglanej z sosem malinowym
50min
Migdałowy pudding z chia
15min
Pudding czekoladowy z chia
20min