Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 40 g śliwek suszonych, bez pestek
- 30 g orzechów laskowych, łuskanych, ze skórką, plus dodatkowa ilość do dekoracji
- 2 łyżki amarantusa, ekspandowanego, plus dodatkowa ilość do dekoracji
- 400 g napoju migdałowego (patrz wskazówka)
- 40 g nasion chia
- 40 - 50 g syropu klonowego
- 1 płaska łyżeczka kakao naturalnego, niesłodzonego
- ¾ łyżeczki korzennej przyprawy do piernika, wykonanej w TM
- ½ łyżeczki cynamonu, mielonego
- gorzka czekolada, o zawartości min. 60% kakao, pokrojona na kawałki, do dekoracji
- 2 laski cynamonu, przełamane na pół, do dekoracji
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 923 kJ / 220.5 kcal
- Protides
- 5 g
- Glucides
- 25 g
- Lipides
- 12 g
- Graisses saturées
- 2.3 g
- Fibre
- 6.4 g
- Sodium
- 80.3 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Nocna owsianka w słoiczkach
10 Std.
Nocna różowa owsianka z malinami
8 Std. 10 Min
Jaglanka czekoladowo-waniliowa (à la Monte®)
45 min
Kokosowo-bananowy budyń z kaszy jaglanej z sosem malinowym
50 min
Jaglanka à la Snickers w słoiczkach
55min
Pudding orkiszowo-bananowy z gruszką
30 min
Nocna owsianka migdałowo-marchewkowa
8 Std. 10 Min
Zielona owsianka
30 min
Kakaowa jaglanka z bananem i migdałami
40 min
Wegański pudding bananowy z masłem orzechowym
1 Std. 15 Min
Warstwowy deser jaglany à la szarlotka
35min
Deser à la Kinder Country® w słoiczku
40 min