Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 140 g batatów, pokrojonych w ok. 3 cm kostkę
- 30 g cukru kokosowego (patrz wskazówka)
- 2 łyżeczki cynamonu, mielonego
- ¼ - ½ łyżeczki soli
- 1 szczypta gałki muszkatołowej, mielonej
- 1 szczypta goździków, mielonych
- 90 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 30 g syropu klonowego
- 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
- 340 g napoju migdałowego, niesłodzonego (patrz wskazówka)
- 340 g płatków owsianych
-
85
g orzechów pekan, pokrojonych w ćwiartki
ou 85 g orzechów włoskich, łuskanych, pokrojonych w ćwiartki - 30 g ziaren słonecznika łuskanego
- 1 łyżeczka proszku do pieczenia
- 300 g wody
- 120 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 70% kakao, pokrojonej na kawałki
- Infos nut.
- par 1 kawałek
- Calories
- 937.8 kJ / 224.1 kcal
- Protides
- 6.1 g
- Glucides
- 26.9 g
- Lipides
- 10.9 g
- Graisses saturées
- 2.8 g
- Fibre
- 4.9 g
- Sodium
- 133.9 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Kulki zdrowia z chili - bez jajek, glutenu, cukru Joanny Wierzbowicz
12 godz. 30 min
Ciasteczka panellets z migdałów i batatów
11 Std. 20 Min
Kulki z amarantusa i kakao
1 Std. 20 Min
Batoniki na dobre wyniki
3 Std. 30 Min
Białkowe batony czekoladowo-orzechowe
1 Std. 45 Min
Krakersy z komosy ryżowej i chia
35 Min
Wieloziarniste batony kakaowe
50 Min
Marchewkowe kulki energetyczne
15min
Kulki witalności
25min
Wegańskie kulki mocy
15min
Brownie fasolowo-gryczane
1h
Kulki mocy z masłem orzechowym
45 min