Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 30 g mąki kokosowej
- 30 g kaszki kukurydzianej, grubej
- ¾ - 1 łyżeczka skórki otartej z cytryny, ekologicznej
- ½ łyżeczki czosnku, mielonego
- 1 łyżeczka papryki wędzonej, mielonej
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 500 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry, pokrojonych na 2 cm kawałki
- 100 g jabłka, obranego, bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
- ½ łyżeczki soli
- olej, ilość do smażenia
- Infos nut.
- par 1 sztukę
- Calories
- 217 kJ / 52 kcal
- Protides
- 8.2 g
- Glucides
- 2.4 g
- Lipides
- 1.4 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Kotlety imbirowe z kurczaka
30 min
Burrito z kurczakiem i pico de gallo
40min
Szaszłyki wołowe z salsą pomidorową
55 min
Marokańskie kotleciki z indyka
20min
Souvlaki z kurczaka i papryki z ryżem
1h 5min
Kurczak słodko-kwaśny z ryżem
50 min
Burger drobiowy
30 min
Shoarma z kurczaka
1 godz. 45 min
Szaszłyki z kurczaka, ryż z kminem rzymskim i ciepłą sałatką warzywną
2h
Kurczak w cieście pomidorowym
40min
Nuggetsy z kurczaka z dipem ogórkowym
45 min
Pizzowe ślimaczki z kurczakiem BBQ
2h 20min