Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
-
100
g de pure de açai
ou 3 cdas de açai, en polvo - 135 g de frambuesas congeladas
- 300 g de plátano (3 pzas. aprox)
- 150 g de mora azul congelada
- 375 g de hielos
- 200 g de jugo de naranja, recién exprimido
- miel, al gusto, o el endulzante de su preferencia
- 2 kiwis, pelados y cortados en rebanadas
- 2 guayabas, cortadas en rebanadas
- 6 cdas de coco rallado, sin endulzante
- 6 cdas de almendras fileteadas (100 g aprox.)
- frutos rojos frescos, al gusto para decorar
- pistache descascarillado sin sal, al gusto para decorar
- Infos nut.
- par 6 porciones
- Calories
- 4250 kJ / 1012 kcal
- Protides
- 22 g
- Glucides
- 179 g
- Lipides
- 34 g
- Fibre
- 42 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Smoothie bowl
10 min
Matcha latte
10 min
Salsa de cacahuate
10 min
Bowl de Matcha smoothie
5 min
Smoothie bowl
10 min
Smoothie chai (vegano y sin gluten)
5 min
Poke bowl vegetariano
50min
Frappé de café sin lácteos ni azúcar añadida
6 Std. 5 Min
Poke bowl de arroz de coliflor
30min
Sashimi de betabel
15 λεπτ.
Grilled-cheese sandwich y sopa de jitomate
25min
Poke bowl hawaiano
45 Min