Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 30 g d'abricots secs dénoyautés
- 25 g de noisettes décortiquées
- 20 g de noix décortiquées
- 15 g de pistaches, décortiquées et non salées
- 20 g de noix de cajou grillées, non salées
- 20 g de raisins secs
- 20 g de noix de coco râpée
- 30 g de sirop d'agave
- 20 g de sucre roux
- 35 g de sirop d'érable
- 30 g d'huile de noix
- 50 g de riz soufflé
- Infos nut.
- par 1 pièce
- Calories
- 506.8 kJ / 122.1 kcal
- Protides
- 1.5 g
- Glucides
- 11.7 g
- Lipides
- 7.4 g
- Fibre
- 0.9 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Pain de mie aux graines
6 Std.
Barre de céréales aux fruits secs
30 Min
Barres de céréales au quinoa
35 Min
Biscuits du randonneur
5 Std.
Barres aux céréales et canneberges
1h 15min
Barres énergétiques aux cranberries et pistaches
20 Min
Beurre de noix de coco
5min
Barres tendres, avoine et noix
40 Min
Barres au quinoa et beurre de cacahuètes
2h 20min
Barres énergétiques sans sucre ajouté
1h 15min
Céréales croustillantes au chocolat et fruits secs
1 Std.
Granola chocolat-amande
45 Min