Hemp and matcha overnight oats

Hemp and matcha overnight oats

4.6 29 évaluations

Prép. 5min

Total 6h 5min

4 portions

Ingrédients

matcha powder to taste
1 - 3 tsp
sultanas
20 g
dried apricots
20 g
almonds
20 g
currant
20 g
rolled oats
70 g
hemp seeds (see Tip)
2 - 3 tbsp
chia seeds
1 tbsp
salt
¼ tsp
plant-based milk of choice
300 g
pure maple syrup to serve (optional)
fresh fruit to serve (optional)
nut butter to serve (optional)

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Protides 10.3 g

Calories 1411.7 kJ / 336.1 kcal

Lipides 15.2 g

Fibre 7.2 g

Glucides 37.5 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Plant to Plate 120 Recettes
Australie et Nouvelle-Zélande

Vous pourriez aussi aimer...

Green egg whites and ham omelette

35min

One whole cauliflower

45min

Spicy coriander prawns with zucchini noodles

25min

Pan-fried Brussels sprouts with tonnato sauce

25min

Curried chickpea and lentil sandwich filling

40min

Vegan almond dip

5min

The best egg salad open sandwich (Diabetes, TM6)

20min

Pea shakshuka with bacon dust

55min

Rye seed loaf

28h 10min

Carrot cake smoothie bowl

10min

Middle Eastern planked salmon

1h 40min

Miso corn purée with almond ricotta

3h 20min