Versions compatibles
Polędwica wieprzowa i soczewica ze szpinakiem
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 500 g polędwicy wieprzowej, pokrojonej w 1 cm plastry
- 1 ½ łyżeczki soli
- ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 200 g liści szpinaku baby, świeżych
- 1 łyżeczka rozmarynu, świeżego, tylko liście
- 70 g czerwonej cebuli, przekrojonej na pół
- 70 g pomidorów, suszonych, w oleju, odsączonych
- 30 g oliwy z oliwek
- 500 - 520 g soczewicy z puszki, odsączonej z zalewy (2 puszki)
- 100 g wody
- olej rzepakowy, do smażenia
- 1 łyżka octu balsamicznego
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 2667.2 kJ / 637.1 kcal
- Protides
- 32.2 g
- Glucides
- 26.5 g
- Lipides
- 46 g
- Fibre
- 5.4 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Kurczak w sosie pomidorowo-paprykowym z kuskusem z fetą i cukinią
55 min
Pilaw z porem i indykiem
30 min
Filet z indyka w zielonej marynacie
1h 5min
Kurczak ze szpinakiem, jabłkiem i rodzynkami
35 Min
Wieprzowina w sosie pomarańczowym
1 godz.
Roladki po prowansalsku (Alouettes)
1h 30min
Polędwiczki wieprzowe w sosie z pora i tymianku z kaszą gryczaną
55 min
Dorsz po tajsku z Varomy
1 Std. 10 Min
Kurczak z ziołowym sosem i sałatką z fasoli z pesto z rukoli
1 godz.
Sauté z cielęciny
1 Std. 25 Min
Udziec indyczy zawijany w boczek z ziemniakami
1 Std. 40 Min
Polędwica wieprzowa w sosie musztardowym
30 min