Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 3 pomarańcze, ekologiczne
- 600 g polędwicy wieprzowej, pokrojonej w 1,5 cm plastry
- 60 g cebuli szalotki, przekrojonej na pół
- 15 g oliwa z oliwek, plus dodatkowa ilość do smażenia
- ½ - ¾ łyżeczki soli
- ½ - ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 250 g wody
- 300 g ziemniaków, pokrojonych w kostkę
- 200 g zielonej fasolki szparagowej, mrożonej
- 200 g zielonego groszku, mrożonego
- ¾ - 1 łyżeczka cukru (optionnel)
- 1 łyżeczka tymianku, suszonego
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 2160 kJ / 516 kcal
- Protides
- 47 g
- Glucides
- 28.8 g
- Lipides
- 22.3 g
- Fibre
- 8.3 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Wołowina na ostro z fetą cytrynową
30 min
Polędwica wieprzowa w sosie z czerwonego wina z warzywami
45 dk
Wołowina z imbirem i pastą miso ze szpinakiem
25 min
Wołowina z pieczarkami
30 min
Wołowina w piwie po flamandzku
1 Std. 45 Min
Kurczak w sosie śliwkowym
1h
Wołowina w czerwonym winie
2h 10min
Udka pieczone z pomarańczami i ryż basmati z rodzynkami
1h
Piersi z kaczki z curry i anansem
25 min
Kurczak koronacyjny Elżbiety II
30 min
Kurczak po myśliwsku
50 dk
Polędwiczki wieprzowe w sosie miodowym i purée ziemniaczane
45 dk