Appareils et accessoires
Zapiekanka makaronowa z owocami morza i beszamelem bez laktozy
Prép. 10min
Total 1h 10min
4 porcje
Ingrédients
Makaron
-
1500 g wody
-
1 łyżka soli
-
300 g makaronu, suchego, typu kolanka
Owoce morza
-
15 g oliwy z oliwek
-
500 g mieszanki owoców morza, mrożonej
-
1 szczypta soli
-
1 szczypta pieprzu, mielonego
Beszamel bez laktozy
-
25 g oliwy z oliwek
-
35 g masła migdałowego, jasnego
-
40 g mąki pszennej
-
300 g wody
-
½ łyżeczki soli
-
¾ łyżeczki pieprzu, mielonego
-
1 szczypta gałki muszkatołowej, mielonej
-
5 - 10 gałązek szczypiorku, świeżego (optionnel) posiekanego, do dekoracji
Niveau
moyen
Infos nut. par 1 porcję
Protides
36.4 g
Calories
2423.8 kJ /
578.9 kcal
Lipides
17.9 g
Fibre
3.5 g
Glucides
69.9 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
BEZ LAKTOZY
10 Recettes
Pologne
Pologne
Vous pourriez aussi aimer...
Makaron z krewetkami i porem (TM5, TM6)
30min
Ryż z owocami morza
1h 15min
Krewetki zapiekane w sosie śmietanowym
45min
Krewetki i kalmary z selerem naciowym
30min
Chow mein z krewetkami
1h
Ciasto serowe (Tiropita)
1h 10min
Pstrąg pieczony w soli z sosem musztardowym i warzywa na parze
1h
Chiński makaron z krewetkami i sosem czosnkowym
1h 15min
Ryż z ananasem i łososiem na ostro
1h 10min
Makaron penne z małżami
1h 5min
Omułki w śmietanowym sosie z białego wina
45min
Risotto z krewetkami
45min