Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 250 g marchewki, pokrojonej w paski (0,5 x 5 cm)
-
3
łyżki oleju kokosowego, płynnego
ou 3 łyżki oleju rzepakowego - 2 ząbki czosnku, posiekane
- 1 ½ łyżeczki soli
- 1 szczypta pieprzu, mielonego
- 2 łyżki liści szałwii, świeżych
- 2 łyżki oregano, świeżego, tylko liście
- 3 łyżki mięty, świeżej, tylko liście
- 1000 g wody
- 250 g mieszanki ryżu białego i dzikiego
- 100 g komosy ryżowej (quinoa)
-
60
g cebuli dymki, przekrojonej na pół
ou 60 g cebuli szalotki, pokrojonej na pół - 120 g czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 1 cm kostkę
- 1 - 2 limonki, ekologiczne, bez białych błonek, otarta skórka i sok
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 1314 kJ / 314.1 kcal
- Protides
- 9.9 g
- Glucides
- 52.5 g
- Lipides
- 8.9 g
- Graisses saturées
- 6.3 g
- Fibre
- 7.8 g
- Sodium
- 624.9 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Pasta zhong
15 dk
Warzywna zapiekanka z kaszą bulgur
1h 35min
Farfalle z pomidorami i karmelizowanym fenkułem
55 dk
Sos salvitxada
1 godz. 25 min
Kofty wołowe z kaszą bulgur na dipie jogurtowym z boćwiną
45 Min
Peruwiańskie ceviche
1ωρ. 15 λεπτ.
Kotleciki ryżowe
45 Min
Marokański kuskus z warzywami
50 Min
Crumble po indyjsku
1sa 20 dk
Samosy z farszem ziemniaczanym i kolendrą
1 godz. 30 min
Ciasto ryżowe ze słodką pastą z fasoli adzuki
8h 30 min
Gaskońska zupa garbure z tofu
50 Min