Skip to main content Recherche
Chili non Carne

Chili non Carne
3.6 10 évaluations
Prép. 20min
Total 1h
4 portions
Créer un compte gratuitement

Ingrédients

  • 1 - 2 gousses d'ail
  • 1 oignon (70 g env.), coupé en deux
  • 200 g de tofu ordinaire, égoutté
  • 30 g d'huile d'olive
  • 25 g de sauce soja foncée
  • 600 g de pommes de terre à chair ferme en dés (1,5 cm env.)
  • 300 g d'eau
  • 400 g de tomates en dés, en conserve
  • 70 g de purée de tomates
  • 2 c. à café de sel
  • 1 c. à café de paprika doux
  • 1 c. à café d'origan déshydraté
  • 1 c. à café de sucre
  • ½ c. à café de cumin en poudre
  • ¼ c. à café de poivre de Cayenne, moulu
  • 250 g de poivrons rouges en dés (env. 2 cm)
  • 20 g de chocolat noir 70% (végétalien), en morceaux
  • 255 g d'haricots rouges en boîte égouttés (poids égoutté)

Niveau

moyen

Infos nut. par 1 portion

Protides 21 g
Calories 1785 kJ / 426 kcal
Lipides 14 g
Fibre 13.4 g
Glucides 47 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

La magie vegan 10 Recettes
Benelux
Magie végane 10 Recettes
Suisse
Votre Cookidoo® 2025 - Amateur de légumes 10 Recettes
Benelux

Vous pourriez aussi aimer...

Curry vert de poulet

4.5(43)

55min

Risotto aux épinards et asperges

4.5(60)

40min

Conchiglie à la sauce chou-fleur

2.7(7)

35min

Pappardelle roquette et ricotta

3.3(3)

1h

Couscous à l'orange et au saumon à la vapeur

3.9(12)

35min

Poulet pékinois

3.2(11)

45min

Roulés de dinde et purée de pois à la menthe

3.0(2)

35min

Saumon balsamique et nouilles de courgette

3.7(73)

25min

Soupe au poulet mexicaine

3.8(6)

40min

Poulet oriental au couscous

4.0(13)

45min

Taboulé au quinoa et au thon

4.1(89)

40min

Curry thaï rapide au poulet

4.3(77)

40min