Appareils et accessoires
Linzensoep met spinazie
Prép. 10min
Total 50min
4 porties
Ingrédients
-
ui in kwartjes50 g
-
wortel gepeld en in schijfjes (0,5 cm)50 g
-
50 g selderstengels, in stukkenselderij bladeren gewassen en gedroogd50 g
-
linzen250 g
-
laurierblad, gedroogd1
-
1 groentebouillonblokje (voor 0,5 l)groentebouillon1 el
-
water1000 g
-
olijfolie50 g
-
200 g diepgevroren spinaziebladeren, ontdooid en gepletverse spinaziebladeren gewassen en gedroogd200 g
-
fijn zout (optionnel)½ tl
-
rijst (kooktijd 16 minuten)160 g
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portie
Protides
18.8 g
Calories
1887 kJ /
451 kcal
Lipides
13.7 g
Fibre
10.5 g
Glucides
67.3 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Winterse soepen
10 Recettes
Benelux
Benelux
Vous pourriez aussi aimer...
Ezogelin Soep
1h 5min
Gezonde Miso kipnoedelsoep (Louise Keats)
30min
Kikkererwtensoep met spinazie
40min
Bulgur en rode linzensoep
50min
Chorizo, aardappel en koolsoep
Pas d’évaluation
Aziatische groentesoep met tofu
1h 30min
Linzencurry en gestoomde pompoen
1h 15min
Rode bietensoep met kruidenknoedels
1h 10min
Stoofpot van linzen
2h 35min
Stevige linzenchili
50min
Aardappelsoep met curry
35min
Gekruide Marokkaanse linzensoep
40min