Appareils et accessoires
Linzensoep met spinazie
Prép. 10min
Total 50min
4 porties
Ingrédients
-
ui in kwartjes50 g
-
wortel gepeld en in schijfjes (0,5 cm)50 g
-
50 g selderstengels, in stukkenselderij bladeren gewassen en gedroogd50 g
-
linzen250 g
-
laurierblad, gedroogd1
-
1 groentebouillonblokje (voor 0,5 l)groentebouillon1 el
-
water1000 g
-
olijfolie50 g
-
200 g diepgevroren spinaziebladeren, ontdooid en gepletverse spinaziebladeren gewassen en gedroogd200 g
-
fijn zout (optionnel)½ tl
-
rijst (kooktijd 16 minuten)160 g
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portie
Protides
18.8 g
Calories
1887 kJ /
451 kcal
Lipides
13.7 g
Fibre
10.5 g
Glucides
67.3 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Winterse soepen
10 Recettes
Benelux
Benelux
Vous pourriez aussi aimer...
Vegan empanadas met paprika-champignon vulling
1 h 20 min
Burgers van aardappelbeignets en spinazie
35 min
Zoete aardappel muffins met walnoten
1 h
Granola cups met honing, yoghurt, noten en fruit
55 min
Met champignons gevulde aardappelkoekjes
1 h
Falafel met rode bieten hummus
20 min
Dille en feta flatbread
1 h 20 min
Pompoenbrood
1 h 45 min
Roze roerei
15 min
Groene smoothie bowl met gojibessen
No ratings
Worteltaart smoothie bowl
10 min
Gekruide Marokkaanse linzensoep
40 min