Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 120 g de beurre
- 40 g de sirop de sucre roux
- 1 c. à café de bicarbonate de soude
- 30 g d'huile de pépins de raisin
- ½ c. à café de vinaigre
- 150 g de flocons de quinoa
- 100 g d'eau
- 120 g de sucre brun
- 170 g de farine à pain sans gluten (voir conseils)
- 30 g de noix de coco séchée
- Infos nut.
- par 1 morceau/part
- Calories
- 612 kJ / 145 kcal
- Protides
- 2.8 g
- Glucides
- 20.1 g
- Lipides
- 6 g
- Fibre
- 1.4 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Recettes alternatives
Meal Prep - Carottes | Pain salé aux carottes, smoothie au beurre de cacahuète, truffes crues aux noix
2j
Sauce automnale
Pas d’évaluation
Soupe aux choux et au tofu
1 Std. 45 Min
Paella aux haricots rouges
55 Min
Pain de lentilles
1h 55min
Soupe asiatique aux légumes et au tofu
1j 30 menit
Pâtes au blé complet à la crème de pois chiches et crevettes
35 Min
Poulet farci aux cranberries et au camembert
45 Min
Burgers aux brocolis et sauce aux radis
1j
Muffins au fromage, aux légumes et aux noisettes
45 Min
Smoothie énergétique
10 min
Tranche à l'avoine
1 Std. 40 Min