Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 50 g de queso parmesano, en trozos
- 500 g de agua
- 400 g de espárragos verdes, limpios
- 1 diente de ajo
- 20 g de aceite de oliva
- sal, al gusto
- pimienta negra molida, al gusto
- Infos nut.
- par 1 porción
- Calories
- 319 kJ / 76 kcal
- Protides
- 319 g
- Glucides
- 5 g
- Lipides
- 2 g
- Fibre
- 8 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Paletas heladas de plátano y chocolate
12 Std.
Crema de acelgas con piñones (vegano y sin gluten)
40min
Arroz al azafrán con pavo
40min
Pan plano arcoíris
50min
Arroz con crema de garbanzos
40min
Fideos de espirulina con verduras de verano
1h 45 min
Pasta fresca integral
25 Min
Sopa de acelgas con quinoa
1h
Crema de chícharos con calamares y jitomate
50min
Pescado y papas en salsa de jitomate
50min
Crema de brócoli con calabacita y Cuscús de naranja con pollo
50min
Crema de calabaza rostizada
1h 50 min