Multi-seed Cocoa Bars

Multi-seed Cocoa Bars

4.1 20 évaluations

Prép. 15min

Total 50min

18 pieces

Ingrédients

mixed seeds (e.g. sesame, pumpkin, sunflower)
150 g
pecan nuts
125 g
chia seeds
2 Tbsp
golden linseeds
2 Tbsp
coconut oil plus extra for greasing
75 g
cocoa powder
30 g
dates pitted, halved
370 g
vanilla extract
1 tsp
water (optionnel) to loosen mixture
50 - 100 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 piece

Protides 3.8 g

Calories 903 kJ / 216 kcal

Lipides 15.3 g

Glucides 15.7 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

SNACKS ON THE MOVE! 12 Recettes
Royaume-Uni et Irlande

Vous pourriez aussi aimer...

Tahini and Beetroot Dip

1h 15min

Cranberry and Pistachio Bites

2h 20min

Mini Vegetable Frittatas

35min

Gluten-free Veggie Patties with Yoghurt Dressing

1h

Nacho Gratin

1h

Vegetable Tartlets with Chickpea Flour Crust

1h 5min

Dukkah Lamb Meatballs with Quinoa and Yoghurt Sauce

40min

Steamed Apricots with Cardamom Syrup

40min

Apple and Peanut Cereal Bars

50min

Peanut and Soba Noodle Slaw

20min

Vegetable Tart

1h 15min

Espresso 'Baked' Beans

35min